"古代产婆故意压孕妇肚子"滋养肺肝 食疗养生
在东方的养生之道中,"肺"和"肝"占据着至关重要的地位。肺,主司呼吸,纳入生命之气,是人体的生命之源;肝,主藏血、解毒,调和气血古代产婆故意压孕妇肚子,是人体的新陈代谢枢纽。想要拥有健康长寿的身体,滋养肺肝至关重要。 肺之清灵,润养之道 肺部喜清润,厌恶燥邪。在饮食上,宜多食用滋阴润肺、清热降火的食材。百合,性味甘寒,具有清心安神、润肺止咳的功效;银耳,胶质丰富,能滋阴清热、益气强身;罗汉果,甜而不腻,有清肺润喉、止咳化痰的妙用。 也可适当饮用蜂蜜水。蜂蜜味甘性平,既能滋阴润肺,又能清热解毒。